长时间骑车，“小弟弟”的整个穴道都压在座板上，时间长了会不会得前列腺炎？如何预防？

我想还有很多男性朋友都关心这个话题哦。

要做好自行车运动引起的前列腺炎的预防,主要要调好车座,高度要合适,而且车座要前低后高,长时间骑行,要适当进行站骑(就是让屁股脱离车座),使之前列腺不因受到长时间的压迫而影响血液循环.

以后我会在版块上发有关运动损伤方面的知识.

引用:

原帖由 深山小松鼠 于 2008-7-20 11:30 发表
要做好自行车运动引起的前列腺炎的预防,主要要调好车座,高度要合适,而且车座要前低后高,长时间骑行,要适当进行站骑(就是让屁股脱离车座),使之前列腺不因受到长时间的压迫而影响血液循环.

感谢杨医生及时的解答，还有个问题我想请教杨医生，万一得了前列腺炎的话，可以根治吗？

得了前列腺炎是可以治好的.一般由于运动损伤造成的,只要得到好好休息,就可以自愈了.要是严重的话就要上医院看医生.

我想问问!
怎么样预防"烧哈"?????

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原帖由 路之马 于 2008-7-21 09:50 发表
我想问问!
怎么样预防"烧哈"?????

打打爽身粉吧，效果不错的。

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原帖由 路之马 于 2008-7-21 09:50 发表
我想问问!
怎么样预防"烧哈"?????

第一减肥 第二减肥 第三还是减肥

看来骑车还好处多的。

我觉得骑行下坡时可座站交替、以减缓小第的压力，上坡时用力在后座、哦对了平时也不可以太懒